产妇能吃蒸苹果吗月子里 坐月子吃蒸苹果的好处

月子能吃蒸苹果吗?吃蒸苹果补什么营养好呢?坐月子可以吃蒸苹果。虽然大量维生素在蒸煮过程中被破坏,但苹果也含有膳食纤维。分娩期间适当吃蒸苹果有助于防止产后便秘。建议分娩时注意营养平衡,多喝汤有助于哺乳和睡眠...

宝妈突然奶水少了怎么办 奶水突然变少补救方法是什么?

奶水突然变少补救方法是什么?奶水突然变少补救方法是给自己做按摩,饮食上多喝汤水,保持心情愉快,以上都没有效果的话可以去找专业催乳师,配合针灸治疗,奶水变少的原因有很多,可能是进食了减少奶水的药物、食物...

湖北名菜莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做?

湖北菜莲藕排骨汤怎么做?用料莲藕一节玉米1根排骨500克清水盐适量莲藕玉米排骨汤的做法莲藕去掉根,去皮后洗净切成块。玉米...